開課日期及報名狀況
- 9月 11 週三 202413:02
綠適居青埔實體課（亦接受揪團另約時間開課或客製化專屬課程）
開課日期及報名狀況
- 7月 27 週日 202522:08
教室通風隔熱改善
最近天氣多變，當太陽露臉時，讓人無法忽視現在正是暑假（家有在學生的例外，放假前父母就開始焦慮了吧！
）。
我們的女兒寧寧1歲多時在托嬰中心誘發氣喘，確認對塵螨過敏後，我們就踏上進階版的改善環境之路，從台北的幼兒園（正確使用排氣扇，節能又健康）到桃園的幼兒園，從桃園的小學到台中的學校，之前的問題在潮濕，而這次則是熱。
）。我們的女兒寧寧1歲多時在托嬰中心誘發氣喘，確認對塵螨過敏後，我們就踏上進階版的改善環境之路，從台北的幼兒園（正確使用排氣扇，節能又健康）到桃園的幼兒園，從桃園的小學到台中的學校，之前的問題在潮濕，而這次則是熱。
- 5月 26 週一 202514:38
遠離造成過敏的黴菌及塵螨：做好衛浴通風
2014年，我們家的寧寧會走路後，到托嬰中心誘發氣喘，待3個月住院2次，離開托嬰中心後半年，我們從台中搬到北部，她雖然待在大溪的阿嬤家，但仍一直呼吸有聲音甚至皮膚長滿紅疹，經檢測是對塵螨過敏。
- 1月 03 週五 202513:36
冬季保溫避免生病甚至猝死
聽說寒流要來了，未來一周低溫將探10度以下，前一波寒流全台134人猝死，因此中風或感冒的人又不知有多少，雖然家中可以靠開暖氣、穿厚一點保暖，但若不同空間的溫差過大，發生危險的機率就會加。
有醫師指出，驟降5度就要注意，驟降10度更是可能引起猝死危機，所以家中做好保溫就顯得十分重要，畢竟我們需要換衣服、上廁所、洗澡，甚至早上起床要從溫暖的房間移動到客廳、浴室等還沒有開暖氣的空間，如果沒做好保溫，經過一夜的降溫後，這些沒開暖氣的空間有可能與室外溫度差不多，也就是當室外10度，客廳可能只有12度，當身體虛弱的人從22度的房間走到12度的客廳，過大的溫差就容易造成心腦血管疾病。
- 11月 26 週二 202411:23
做好廚房通風，遠離油煙
自從開始接工程後，便沒有多餘的心力好好寫篇文章，分享綠適居的理念。查了一下，上一篇竟然是2018年寫的！這些年來，隨著年齡的增長及累積的經驗，其中的甘苦三天三夜也說不完，開課雖然能身歷其境、最快搞懂，但有些觀念透過文字記錄，方便讓更多人了解，也是很重要的。(如果可以變成影片那就更好了)
首先想跟大家聊聊廚房油煙，現在越來越流行客廳、餐廳、廚房之間沒有隔間，一方面是感覺開闊、方便交流，另一方面是新成屋的坪數越來越小，甚至有些客廳採光是跟開放式廚房共用，客廳本身沒有對外窗。
開放式廚房最大的困擾，就是油煙容易跑到其他空間，這些年來，無論是住在哪裡，我們很常自己煮三餐，對於控制室內空氣的流通有些心得，不同的環境條件也有不同的做法。
變頻抽油煙機及順暢的排煙口
廚房油煙是造成沒抽菸者但肺生病的原因之一，許多人不愛開抽油煙機，通常是覺得太吵了，傳統三段式非變頻抽油煙機的確很吵，換成變頻六段式抽油煙機可以提供不同情況使用：平時一直開著第一段(排除廚房的濕氣和異味)非常安靜、煮水煮飯或燉東西時開第二段、有油煙時再開第三段以上，另外還有智能款可自動辨識環境油煙量而自動調整轉速，是更方便的選擇。甚至有的廠牌會將馬達裝在工作陽台，直接將噪音移到室外，對於一點聲音都聽不得的人來說，是非常貼心的設計。
現在新大樓對外觀的美感越來越講究，廁所和廚房的排氣遮雨罩也不例外，然而有時造型好看不代表功能佳，在現勘過程中，發現新成屋排氣效果不佳的比例不小，然而要改善並不一定可行，畢竟遮雨罩屬於外牆，除非整個社區一起更換，否則影響外觀恐會被管委會禁止，而且只換1戶的費用也會高許多，或者有些遮雨罩是在外凸樑的外側，一般師傅搆不到，得請蜘蛛人施作才行。
想知道家裡的排氣遮雨罩效果如何，最簡單的方法是將衛生紙放在廁所排氣扇和抽油煙機下方，設備啟動時吸得住就表示還有吸力，也就是排氣有一定效果，但效果好不好就要憑經驗和感覺，如要精準數據就要用設備，那又是另一項專業了。
- 7月 06 週四 202319:31
綠適居現勘服務
自2009年10月起，我們正式做現勘服務，大部分的人因為買了新成屋或二手屋，希望我們給些整修上的建議，有時候我們會覺得：如果買之前就找我們來看該多好！
有些問題不是不能改，而是改起來要花許多心力及金錢，也許買的時候覺得撿到了便宜，殊不知其中藏著很難改的問題，如果您買了許多參考書，能自行判斷自家的房子該如何改善，我們覺得很棒，這表示我們及相關作者的努力有幫到大家，若您實在沒時間蒐集資料，或者擔心自己的判斷有疏漏，也可以找我們協助，以下是現勘之相關資訊：
1. 現勘費用：2小時＄6,000，現勘時間若超過2小時，每半小時加收＄1,200。
- 6月 01 週五 201815:01
做好外遮陽，夏天再也不熱了
連日來的高溫，相信大家都熱暈了，今天桃園終於降下甘霖，雖然不多，至少滋潤了大地，也幫熱烘烘的環境降些溫度，然而夏天才正要開始，以下是我們的綠師傅能裕去年改造自家的經驗分享，只要觀念正確，可以用很省錢的手法獲得綠適居喔！
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- 2月 05 週一 201811:42
寒冬除了保暖還要防止反潮
這2天又濕又冷，想必許多人家裡狂開暖氣了吧！
今天早上拍了我家的溫濕度，因為24小時換氣的關係，室外的冷空氣勢必會降低室內溫度，但做好保溫，還是與室外差不少。
- 1月 17 週三 201811:10
關窗避開室外的pm2.5就安全了嗎？
冬天到了，許多人會關窗保暖，加上現在戶外空氣品質不佳，政府更是要大家關窗、開空氣清靜機，但這樣不但會造成室內二氧化碳濃度升高，嚴重時還會造成一氧化碳中毒，所以無論何時，24小時換氣都是必須的。
如何正確有效的換氣，一直是我們推廣的重點，如果您家無法像我們家裝設進氣過濾系統，至少要規劃好通風路徑，當室外空氣不好或太冷、太熱時，就維持基本進氣量，如果能在進氣的窗戶或開口貼上過濾pm2.5的濾網更好。
