台灣綠適居協會

在夏天有空調的辦公室裡，您有過自己凍得皮皮挫，同事卻在喊熱，或者反過來，自己在喊熱，同事卻凍得皮皮挫，怎麼「喬」都喬不出一個溫度讓大家滿意的經驗嗎？

究竟在冷暖氣空調的房間中應該達到的「熱環境」為何？為了詮釋這些疑問，我們似乎應該追本溯源，從人的生理及周圍環境間有關熱的物理關係觀察起。

每個人對溫度的感受不同，是因為這並不單純是一個週遭環境幾℃的問題，而係取決於人體生產熱量和散熱量平不平衡，且這是一個頗複雜的平衡式。人體將攝取的食物經過分解後，形成養分，人會配合活動程度消耗體內的養分產生作業及熱量，這種熱量稱之為代謝量。其中，空腹時、仰臥成安靜狀態時的代謝量叫做「基礎代謝量」，雖然每個人各不相同，不過大約是每㎡40W左右，東方人平均體表面積為1.6㎡，因此基礎代謝量約為64W/人，或者可以說每人每秒會產生64焦耳的熱量。至於人體散熱途徑，主要則為皮膚表面的散熱，佔了近88﹪及由肺部散熱佔12％，散熱方式有輻射（佔42﹪）、傳導對流（佔26﹪）、水分蒸發（佔30﹪）及呼吸（佔2﹪）。



建築室內環境能量平衡圖

人體生產熱量和散熱量一旦不平衡，就會產生不舒適的感覺，有了不舒適的感覺，除了由皮膚或呼吸調節外，就需要改變人體周圍環境來著手了。周圍環境的要素主要包括了空氣溫度、濕度、氣流、輻射溫度等4個物理量；人體因素則包括著衣量、代謝率。因此，影響人居住舒適性的溫熱環境因子，即為周圍環境4個物理量與人體因素。即使人體因素固定，人體周遭的熱環境必須組合4個環境因子才能達到熱平衡狀態或熱舒適，無法用單一物理量來評估。

夏天時提供溫度低的冷空氣環境，冬天提供溫度高的暖空氣環境，空調設備做的其實就是周圍環境控制，最終目的即是維持建築室內環境之能量平衡，讓人們終年都能擁有。然而從以上的討論中，我們也了解到，要得到一個「舒適的溫度環境」，影響的要素其實很多，並非只有冷氣機上顯示的攝氏幾℃而已。

這樣想一想，下次跟同事喬空調應該設定幾度時，是不是就比較可以接受共識不容易達成的事實呢？其實現代空調設備皆需要能源來驅動，夏天時，室溫調得越低，冷房空調設備越耗能；冬天時，室溫調得越高暖房空調設備越耗能。因此我們也許都應該思考一下，在只要能維持室內人體的「舒適狀態」的前提下，夏天時，把設定溫度盡量調高，冬天時，設定溫度盡量調低，來減少暖房空調設備耗能。甚至，最好的空調策略說不定還是在室外氣候環境許可下，採取自然通風或其他非耗能手法呢！

圖片引用自： 
上圖：江哲銘，賴榮平，2003，12，歷史建築再利用室內環境因子綜合評估調查研究，內政部建築研究所
下圖：Bradshaw, V. (1993). Building Control Systems. Wiley & Sons, Ltd.