台灣綠適居協會

    聽說寒流要來了，未來一周低溫將探10度以下，前一波寒流全台134人猝死，因此中風或感冒的人又不知有多少，雖然家中可以靠開暖氣、穿厚一點保暖，但若不同空間的溫差過大，發生危險的機率就會加。

    有醫師指出，驟降5度就要注意，驟降10度更是可能引起猝死危機，所以家中做好保溫就顯得十分重要，畢竟我們需要換衣服、上廁所、洗澡，甚至早上起床要從溫暖的房間移動到客廳、浴室等還沒有開暖氣的空間，如果沒做好保溫，經過一夜的降溫後，這些沒開暖氣的空間有可能與室外溫度差不多，也就是當室外10度，客廳可能只有12度，當身體虛弱的人從22度的房間走到12度的客廳，過大的溫差就容易造成心腦血管疾病。

關於暖冬居家設計  https://gchassoc.pixnet.net/blog/post/13120381

綠適居抗寒攻略：打造冬季舒適室內溫濕度 https://gchassoc.pixnet.net/blog/post/339313343

    關於室內的保溫，我們以前就寫過相關的文章，挑出以上2篇供大家參考，若您正好要裝修房子，保溫(隔熱)手法記得一起做，以後住起來就會冬暖夏涼，但若已經入住，將窗簾改成及地厚窗簾，阻斷下方冷空氣洩出的路徑，室內的溫暖空氣就不會一直流進窗簾和玻璃之間、造成室內越來越冷，有時候明明窗戶都關緊了，為什麼還是有風?並不一定是窗戶老舊窗縫過大，常常是窗邊空氣因為溫差過大而造成的流動。

厚窗簾的下方抵到地板或窗台，避免窗戶和窗簾之間的冷空氣從下方流進室內，室內溫暖空氣也就不會補進去，讓室內越來越冷，或暖氣需要不停運轉

    原本的厚窗簾可以想辦法下降，若還是有空隙，窗簾無法抵到地板(或窗台)，也可以將被子或浴巾捲起來鋪在下方，將窗簾壓住，阻斷空氣流通的路徑，只是比較不美觀，之前我們住民宿時就用過這招，很有效。

祝大家平安度過這波寒流。